9 stratégies pour améliorer ton rôle de parent

Élever des enfants est l'une des tâches les plus difficiles. and C'est l'une des tâches les plus gratifiantes au monde, mais aussi l'une de celles pour lesquelles vous ne vous sentez peut-être pas préparé.

Ces 9 conseils parentaux peuvent t'aider à te sentir plus épanoui en tant que parent.

Encourager l'estime de soi de l'enfant

Lorsque les nouveau-nés se perçoivent à travers les yeux de leurs parents, ils commencent à se faire une idée d'eux-mêmes. Les enfants perçoivent le ton de la voix, le langage corporel et les expressions faciales. Plus que tout autre chose, tes paroles et tes actions en tant que parent influencent le développement de leur estime de soi.

Les félicitations pour les réussites, même mineures, les aideront à se sentir fiers ; leur permettre de faire des choses par eux-mêmes leur donnera le sentiment d'être capables et puissants. Les commentaires dévalorisants ou les comparaisons injustes d'un enfant à l'autre, en revanche, donneront à l'enfant l'impression qu'il ne vaut rien.

Évitez d'utiliser les mots comme des armes ou de faire des affirmations à l'emporte-pièce. Des commentaires tels que "Quelle bêtise !" ou "Tu te comportes plus comme un bébé que comme ton petit frère !" sont tout aussi dommageables que des coups physiques.

Choisissez vos mots avec sagesse et gentillesse. Dites à vos enfants que tout le monde fait des erreurs et que vous les aimez toujours, même si vous n'êtes pas d'accord avec leur comportement.

Observer le bon comportement des enfants

As-tu déjà réfléchi au nombre de fois où tu réponds négativement à tes enfants au cours d'une même journée ? Tu pourrais te retrouver à critiquer plus qu'à complimenter. Que penseriez-vous d'un manager qui vous rabaisserait constamment, même si cela partait d'une bonne intention ?

La technique la plus efficace consiste à les féliciter lorsqu'ils font quelque chose de bien par eux-mêmes : "Tu as fait ton lit sans qu'on te le demande, c'est formidable !" ou "Je t'ai regardé jouer avec ta sœur et j'ai vu que tu étais très patient". À long terme, ces mots encourageront davantage la bonne conduite que des réprimandes fréquentes.

Chaque jour, efforcez-vous de trouver quelque chose à féliciter. Soyez généreux dans vos encouragements - votre amour, vos câlins et vos félicitations peuvent faire des merveilles et sont souvent suffisants. Bientôt, tu verras que tu "cultives" de plus en plus le comportement que tu souhaites.

Établir des limites et s'en tenir à sa discipline

Chaque foyer a besoin de discipline. L'objectif de la discipline est d'enseigner aux enfants un comportement acceptable et la maîtrise de soi. Les enfants peuvent tester les limites que vous leur fixez, mais ils ont besoin de ces limites pour devenir des individus responsables.

En établissant des règles à la maison, les enfants apprennent tes attentes et les aide à développer leur maîtrise de soi. Certaines règles de base peuvent être : pas de télévision tant que les devoirs ne sont pas terminés, pas de coups, d'insultes ou de moqueries désagréables.

Il peut être utile de mettre en place un système comprenant un seul avertissement suivi de répercussions telles que le "temps mort" ou la perte de droits. L'absence de suivi des répercussions est une erreur typique des parents. On ne peut pas les punir un jour et les négliger le lendemain. La cohérence enseigne ce qu'il faut anticiper.

Prévoir du temps pour ses enfants

Dans notre monde en perpétuel mouvement, il est souvent difficile pour les parents et les enfants de se réunir pour un dîner en famille, et encore plus de passer du temps ensemble. Mais il n'y a peut-être rien de plus attrayant pour les enfants. Lève-toi 10 minutes plus tôt pour prendre ton petit-déjeuner avec ton enfant, ou laisse la vaisselle dans l'évier et va te promener après le dîner. Les enfants qui ne reçoivent pas l'attention qu'ils souhaitent de la part de leurs parents peuvent agir ou mal se comporter afin d'être reconnus.

De nombreux parents trouvent agréable de passer du temps avec leurs enfants. Fixez chaque semaine une "soirée spéciale" pour votre famille et laissez vos enfants vous aider à choisir la manière dont vous passerez ce temps. Cherchez d'autres moyens de communiquer, par exemple en laissant un message ou quelque chose de spécial dans la boîte à lunch de votre enfant.

Les adolescents semblent avoir besoin de moins d'attention de la part de leurs parents que les enfants plus jeunes. Étant donné que les parents et les adolescents ont moins d'occasions d'interagir, les parents doivent s'efforcer d'être présents lorsque leur adolescent exprime le désir de communiquer ou de participer à des activités familiales. Assister à des concerts, des jeux et d'autres activités avec votre adolescent montre que vous vous souciez de lui et vous permet d'en apprendre davantage sur lui et ses copains.

Si tu es un parent qui travaille, ne te sens pas mal à l'aise. Les enfants se souviendront des nombreuses petites choses que vous faites, comme préparer du pop-corn, jouer aux cartes et faire du lèche-vitrine.

Être un bon exemple

Les jeunes enfants prennent les parents leur apprennent beaucoup de choses sur la façon d'agir. Plus il est jeune, plus il comprendra vos signaux. Avant de vous emporter ou de perdre votre sang-froid devant votre enfant, réfléchissez à ceci : Est-ce ainsi que vous voulez que votre enfant se comporte lorsqu'il est en colère ? N'oubliez pas que vos enfants vous observent en permanence. Selon des études, les enfants qui frappent ont généralement un modèle d'agressivité à la maison.

Donnez l'exemple des qualités que vous souhaitez voir chez vos enfants : respect, amabilité, honnêteté, gentillesse et tolérance. Faites preuve d'altruisme. Faites quelque chose pour les autres sans rien attendre en retour. Remerciez et félicitez. Par-dessus tout, traitez vos enfants comme vous voulez que les autres vous traitent.

Donner la priorité à la communication.

Il ne faut pas s'attendre à ce que les enfants fassent tout simplement parce que vous, en tant que parent, "dites-le".

Comme les adultes, ils cherchent et méritent des réponses. Les enfants commenceront à remettre en question nos croyances et nos raisons si nous ne prenons pas le temps de les expliquer. Raisonner avec leurs enfants leur permet de comprendre et d'apprendre sans porter de jugement.

Explique clairement ce que tu prévois. En cas de problème, Discutez-en, partagez vos idées et permettez à votre enfant de collaborer avec vous à la recherche d'une solution.. Inclure les ramifications. Faire des recommandations et proposer des options. Être réceptif aux idées de l'enfant. Négocier. Les enfants qui participent à la prise de décision sont plus enclins à la mettre en œuvre.

S'adapter et être prêt à changer son style d'éducation.

Si tu te sens souvent déçu par le comportement de ton enfant, il est possible que tes attentes soient déraisonnables. Les parents qui pensent en termes de "devrait" (par exemple, "Mon enfant devrait être propre maintenant") peuvent avoir intérêt à lire davantage sur le sujet ou à parler avec d'autres parents ou des professionnels du développement de l'enfant.

Étant donné que l'environnement de l'enfant influence son comportement, il est possible de modifier ce comportement en changeant un petit élément de son environnement. Si tu dois toujours dire "non" à ton enfant de 2 ans, cherche des moyens de modifier ton environnement afin de réduire le nombre d'objets interdits. Cela rendra les choses plus faciles pour tous les deux.

Ton approche parentale devra évoluer au fur et à mesure que ton enfant grandit. Ce qui fonctionne aujourd'hui pour ton enfant ne fonctionnera peut-être plus aussi bien dans un an ou deux.

Les adolescents s'inspirent de leurs amis plutôt que de leurs parents. Toutefois, continuez à leur donner des conseils, à les encourager et à les discipliner de manière appropriée pendant qu'ils gagnent en indépendance. Et profitez de toutes les occasions pour établir des liens !

Exprimez votre amour inconditionnel

En tant que parent, tu as la responsabilité de corriger et de guider tes enfants. Cependant, la manière dont vous transmettez les commentaires correctifs a un impact considérable sur la façon dont l'enfant les perçoit.

Lorsque vous confrontez votre enfant, évitez de l'accuser, de le condamner ou de trouver des fautes, car cela peut nuire à l'estime de soi et susciter du ressentiment. Au contraire, même lorsque vous réprimandez votre enfant, essayez de le nourrir et de l'encourager. Faites-lui comprendre que, même si vous voulez et attendez mieux la prochaine fois, votre amour est toujours présent.

En tant que parent, il faut être conscient de ses propres besoins et limites.

Il faut se rendre à l'évidence : vous êtes un parent imparfait. En tant que chef de famille, vous avez des forces et des faiblesses. Reconnaissez vos points forts : "Je suis gentil et dévoué". Prenez l'engagement d'améliorer vos défauts : "Je dois être plus cohérent en matière de discipline". Essayez de fixer des objectifs raisonnables pour vous-même, votre partenaire et vos enfants. Vous n'êtes pas obligé de connaître toutes les réponses ; soyez gentil avec vous-même.

Et faire de la parentalité une tâche gérable. Plutôt que d'essayer de tout couvrir en même temps, concentrez-vous sur les domaines qui requièrent le plus d'attention. Lorsque tu es épuisé, admets-le. Prends le temps de t'éloigner de ton rôle de parent pour t'adonner à des activités qui te procurent de la joie.

Tu n'es pas égoïste si tu donnes la priorité à tes besoins. Cela indique simplement que vous vous préoccupez de votre bien-être personnel, ce qui est un trait de caractère important à inculquer à vos enfants.

Quelles sont les autres choses que nous n'avons peut-être pas mentionnées ici et qui peuvent aider les parents à être efficaces dans leur rôle de parents ? Commentez ci-dessous, ou nous contacter.