Les compétences de vie essentielles que les enfants devraient apprendre

En tant que parents, nous ne pensons souvent pas aux compétences que nous enseignons à nos enfants. Nous voulons peut-être qu'ils connaissent les principes et la morale - ce qui est bien, ce qui est mal, dire s'il te plaît et merci - les choses que la plupart des gens considèrent comme des "compétences" que les enfants doivent apprendre en grandissant. Cependant, nous n'envisageons pas de leur enseigner consciemment les compétences importantes, ces capacités fondamentales, dont ils auront besoin pour réussir dans la vie, en particulier lorsqu'ils quitteront la maison.

Bien qu'il existe de nombreuses compétences que les enfants doivent apprendre, dans cet article, nous voulons aborder les compétences émotionnelles et mentales des enfants qui grandissent, car ce sont peut-être les plus vitales dont ils auront besoin pour devenir de jeunes adultes.

Alors, que sont exactement les compétences de vie ?

Tout au long de sa vie, une personne devra acquérir diverses compétences de vie, celles qui lui permettront de survivre aux situations, environnements et circonstances que la vie lui réserve. Cela t'inclut en tant que parent. Les compétences que tu as apprises de tes parents, frères et sœurs, proches ou amis sont ce qui t'a permis d'être là où tu es aujourd'hui.

Si nous regardons sur Wikipedia, ils définissent les compétences de vie comme suit :

Les compétences de vie sont des capacités de comportement adaptatif et positif qui permettent aux humains de faire face efficacement aux exigences et aux défis de la vie. Ce concept est également appelé compétence psychosociale.

Wikipedia

Donc en substance, les compétences de vie sont une variété de techniques et de pratiques qui te permettent de comprendre et d'appréhender les rencontres et les problèmes de la vie quotidienne.

Ce sont les compétences sur lesquelles tu t'appuies pour t'aider dans les situations sociales, en te soutenant dans le traitement de tes émotions et en te permettant de t'adapter à ton environnement, pour finalement faire preuve d'empathie envers les autres. Prends aussi en compte la culture. En grandissant dans une culture, les compétences de vie que tu apprends ne sont pas forcément équivalentes à celles d'une culture différente - c'est pourquoi, à bien des égards, les compétences de vie enseignées varient d'une culture à l'autre, y compris la famille et les aspects sociétaux généraux de l'éducation d'un enfant.

La clé en tant que parent n'est cependant pas de suivre le livre de la société en ce qui concerne les compétences de vie de tes enfants, mais de les éduquer pour qu'ils deviennent de meilleurs êtres humains en leur enseignant les compétences de vie lucratives dont ils auront un jour besoin pour interagir avec leurs pairs et les cultures.

Comment enseigner aux enfants des compétences émotionnelles pour la vie ?

En général, il est dans notre nature de transmettre aux parents les compétences que nous avons apprises des nôtres, y compris peut-être les compétences que nous nous sommes procurées au cours de notre vie. C'est naturel parce que ce sont celles que nous connaissons et que nous croyons justes.

Le truc avec l'éducation des enfants, c'est que nous ne percevons pas délibérément le fait que nous enseignons chaque jour à nos enfants des compétences de vie. Cependant, au fond, tout ce que nous disons et faisons avec eux est la définition exacte de ce qu'est l'éducation des enfants : leur apprendre à survivre et à s'épanouir dans ce monde.

Si tu y réfléchis vraiment, nous, les adultes, sommes pris dans l'idée que les enfants sont là pour remplir un objectif dans notre vie, non ? Sinon, pourquoi as-tu des enfants ? Pose-toi cette question. Néanmoins, la réalité est que nous, en tant que parents, devons soutenir nos enfants pour les aider à comprendre le monde qui les entoure d'une manière tangible et significative. En leur montrant ce que signifie être de meilleures personnes, qui contribuent à leur succès, mais aussi à celui de la société dans son ensemble - tout cela par l'amour.

Les enfants sont si fragiles, vulnérables et facilement modelables et il est de notre devoir de parents de les façonner pour en faire des personnes émotionnelles stables qui s'épanouissent dans notre monde en constante évolution. Et en tant que parents, nous devons comprendre que de la même façon que les enfants nous regardent, ouverts et curieux, s'imprégnant de ce qu'ils comprennent de notre comportement, ils nous enseignent aussi nos compétences en tant qu'adultes, les testant en cours de route. C'est la beauté du véritable rôle de parent, si tu le permets.

Nous pensons que les compétences suivantes sont celles que nous, en tant que parents, devrions enseigner à nos enfants pour qu'ils réussissent et s'épanouissent émotionnellement et mentalement dans un monde compliqué et déroutant.

Les compétences de vie dont chaque enfant a besoin

Comment communiquer leurs sentiments

La communication est l'une des compétences les plus essentielles qu'un enfant puisse apprendre. En tant que parents, nous pensons qu'apprendre à un enfant à parler est l'essence même de la communication, mais en réalité, la communication consiste pour les enfants à apprendre à transmettre leurs sentiments, en particulier à communiquer des sentiments négatifs.

Les enfants à qui l'on n'apprend pas à transmettre leurs sentiments, en particulier les sentiments négatifs, ont tendance à se traiter durement sur le plan émotionnel, ce qui entraîne finalement l'anxiété et la dépression ainsi que d'autres problèmes pendant l'adolescence et l'âge adulte.

Une méthode pour aider ton jeune enfant à exprimer ses sentiments consiste à lui poser des questions ouvertes sur ses émotions en créant un environnement sûr. En tant qu'adultes, nous pensons que nous devons exprimer certaines émotions et en taire d'autres. Cependant, en créant un environnement sans jugement et en encourageant un enfant à s'exprimer - tristesse, colère, bonheur - et en discutant de ces émotions avec lui, il pourra mieux communiquer au cours des étapes de sa vie. Les enfants plus âgés peuvent être encouragés à tenir un journal et à s'exprimer en coloriant, en écrivant leurs sentiments et en les partageant ouvertement en sachant qu'ils ne seront pas rabaissés ou jugés par les yeux de leurs parents.

Comment gérer l'échec/le rejet

C'est une autre compétence de vie que les enfants doivent apprendre. L'échec et le rejet sont souvent des événements que nous vivons tout au long de notre vie - que ce soit le fait de ne pas être inclus avec les autres pendant la récréation, d'être mauvais en sport, de ne pas avoir une note extraordinaire dans un domaine où nous pensions être bons, d'être refusé dans une université où nous avions postulé ou dans une carrière potentielle. C'est quelque chose qui nous guide tout au long de la vie et aider ton enfant à comprendre comment gérer cette situation est essentiel pour lui permettre de surmonter de telles situations.

Comment ? Modélise-le !

Laisse-les voir ton échec, mais laisse-les aussi voir comment tu gères cet échec. Les enfants interprètent beaucoup plus que nous ne le pensons, quel que soit leur âge, donc lorsque tu leur fais quelque chose de mal, prends le temps, mets-toi au niveau des yeux et présente-leur tes excuses. Montre-leur que bien qu'étant un adulte, tu es aussi humain et imparfait. Et que ce n'est pas grave.

Laisse-les faire partie de ta journée. Partage tes expériences de rejet et d'échec et dis-leur comment tu as géré cela. Raconte-leur les tenants et les aboutissants, ce que tu ressens et ce que tu en retires. Les enfants vont vite comprendre cela. Ils apprendront que c'est normal d'échouer.

Notre société nous façonne en nous faisant croire qu'échouer est mauvais. Ce n'est tout simplement pas vrai. Nous devons changer notre état d'esprit et la façon dont nous enseignons à nos enfants pour leur permettre d'échouer, et surtout pour apprendre de ces échecs.

Par conséquent, s'ils rentrent tristes de l'école parce qu'ils ont été rejetés par certains de leurs camarades, parlez-leur, discutez-en, montrez-leur que tout le monde est vulnérable et comment gérer ces expériences dans la vie. Montre-leur de l'empathie - les enfants doivent apprendre dès leur plus jeune âge que le rejet et l'échec ne définissent pas qui ils sont (ce que la société fait aujourd'hui), mais plutôt comment ils gèrent ces situations.

Comment montrer du respect à tout le monde

Cette compétence s'enseigne principalement par l'exemple. Le problème, c'est qu'en tant qu'adultes, nous sommes programmés pour porter des jugements, car c'est ainsi que nous grandissons. Les gens qui ne sont pas comme nous, qui n'ont peut-être pas réussi, qui ont choisi une carrière que nous n'approuvons pas, qui sont d'une culture ou d'une croyance différente, quel que soit le problème, il est naturel qu'en tant qu'adulte, tu traites les gens de manière différente. Cependant, nous aussi, en tant qu'adultes, nous devons apprendre à traiter les autres de manière respectueuse.

Le respect est quelque chose que les enfants apprennent en observant leurs parents et la façon dont nous nous comportons réellement avec ceux qui nous entourent et avec les enfants. En tant qu'adultes, nous pensons que nous sommes au sommet de la chaîne alimentaire dans la famille et que les enfants doivent écouter, faire et dire ce qu'on leur dit. C'est un comportement qu'ils adopteront, mais si tu traites tes enfants avec respect, ils le refléteront aussi dans la façon dont ils te traitent, surtout dans les différentes phases de leur vie en grandissant.

Alors sois respectueux et réfléchis à la façon dont tu traites les autres et tes enfants, en sachant que tu veux être traité de la même façon.

Comment être généreux et partager

Apprendre à tes enfants à partager et à être généreux est une compétence de vie qui commence dès le plus jeune âge. Apprendre aux enfants qu'ils peuvent partager leurs jouets - de la bonne manière - leur sera très utile quand ils seront plus grands.

L'un des grands problèmes que nous voyons dans le monde d'aujourd'hui est que nous sommes dans une société du "je" - plutôt que de souhaiter le bien de notre voisin, tout tourne autour de la façon dont nous, en tant qu'adultes, gagnons plus, avons plus - des titres et des maisons plus grands, etc. Nous ne parlons pas de communisme et de tout le monde ayant la même chose - cela se résume simplement à être généreux et à partager.

Si, dès notre plus jeune âge, on nous apprend à donner - partager nos jouets ou les offrir aux moins fortunés - nous apprenons alors à éprouver de la joie. C'est une compétence qui permet aux enfants d'apprendre la compassion dans sa forme la plus sincère.

Le fait qu'ils te comprennent et te voient, en tant qu'adulte, et qu'ils comprennent pourquoi donner aux nécessiteux peut être une bonne chose, que tu offres ton temps ou tes services, en aidant dans une soupe populaire ou en donnant de l'argent à une cause qui profite à la société, permettra à tes enfants de grandir et leur permettra d'être compatissants en tant qu'adultes.

Nous devons cesser, en tant que société, d'enseigner à nos enfants que seuls la facilité, la rapidité, le confort et le bon marché sont la voie à suivre, car cela montre que les choses ne valent pas notre temps ou notre argent, y compris pour les autres personnes.

Donne du sens aux choses - les enfants le remarquent quel que soit leur âge. Comme nous l'avons mentionné, notre culture a remplacé la générosité par la commodité, mais apprendre à ton enfant à partager et à donner contribuera grandement à rendre le monde meilleur, tout en atteignant la réussite personnelle.

Comment s'excuser

Tu sais, bien que ce soit si simple, c'est probablement l'une des choses les plus difficiles que nous, adultes, pouvons enseigner à nos enfants. S'excuser (authentiquement) auprès de quelqu'un pour avoir fait quelque chose de mal est une compétence humble et difficile à apprendre. Il est dans notre nature d'être égoïste et la société fait ressortir encore plus ce trait de caractère en nous, car nous sommes dans le besoin et ce besoin pousse notre pensée à oublier les autres.

Nous oublions que nos actions et nos paroles peuvent faire mal - mais c'est là que nous, les adultes, devons faire attention à la façon dont nous enseignons à nos enfants. Leur faire comprendre qu'il n'y a pas de mal à faire des erreurs et à échouer est essentiel, mais c'est en l'assumant qu'ils deviendront de meilleures personnes.

C'est également vrai envers eux, quel que soit leur âge. Si, en tant qu'adulte, tu ne peux pas réparer un tort envers un enfant, t'excuser sincèrement et lui dire que tu as fait une erreur - peut-être en criant quand ce n'était pas nécessaire, alors lui aussi comprendra que "c'est normal d'être imparfait, mais qu'il y a un moyen de réparer les choses" - ce qui lui permettra, à long terme, d'avoir des amitiés saines ou un mariage heureux et sain.

Sinon, ne pas apprendre cette compétence fera d'eux des petits cons, se sentant autorisés à penser que leur vision du monde est toujours la bonne. Tous les autres ont tort et ils sont les victimes de tout.

Alors reconnais tes erreurs, excuse-toi et montre-les.

Comment connaître les limites et les frontières

Lorsque ton enfant a une mauvaise attitude, il y a souvent une raison à cela. Ils sont peut-être fatigués, peut-être débordés ou, pour les enfants plus âgés, il s'est passé quelque chose à l'école. C'est pourquoi il est important de leur apprendre à comprendre leurs propres limites, c'est-à-dire quand ils doivent compléter une action spécifique comme se reposer ou faire quelque chose pour eux-mêmes.

Leur apprendre à prendre soin d'eux-mêmes (et non à être égoïstes) consiste à leur faire comprendre leurs propres limites. Comprenez-nous bien, il ne s'agit pas de fixer des limites à leurs capacités - ils devraient viser les étoiles, il s'agit plutôt de leur faire connaître leur capacité maximale à quelque chose et comment y faire face.

Si ton enfant est fatigué, il doit comprendre qu'il a peut-être besoin de se reposer. Si ton enfant n'est pas bon en maths, il doit comprendre comment contourner cela et résoudre les problèmes différemment.

Apprendre aux enfants dès leur plus jeune âge à prendre soin d'eux-mêmes - comment dire non, comment avoir des limites (par exemple : comme la quantité de télé à regarder) et en même temps ne pas être égoïste est une compétence que nous, en tant qu'adultes, ne faisons même pas bien, donc prendre le temps et enseigner cette compétence à un jeune enfant t'apprendra aussi.

Notez donc qu'en enseignant cette compétence à un enfant, il deviendra plus sain émotionnellement et mentalement qu'une personne élevée dans l'anxiété et l'accablement. Et enfin, fais-le avec amour. Forcer un enfant fatigué à dormir peut sembler la réponse logique en tant qu'adulte - je suis fatigué, donc je dors, mais les capacités cognitives d'un enfant fonctionnent différemment, donc il faut l'enseigner différemment - avec amour.

Comment faire l'expérience de la culture, des races et du statut social

En exposant ton enfant à différentes cultures, tu lui apprendras à se comporter avec les autres, car les autres cultures ont d'autres façons de faire, de dire ou d'être. Par conséquent, lorsque les enfants sont exposés à d'autres cultures, races ou statuts sociaux, ils apprennent à traiter avec les autres de manière plus ouverte et plus compassioante.

Comment ?

Si tu n'as pas la communauté et d'autres parents prêts à interagir, montre-leur à travers des livres, des conversations simples, des aliments, des vidéos éducatives, etc.

Parler aux enfants de la diversité dès leur plus jeune âge et leur apprendre que nous sommes tous pareils mais de différentes manières permettra d'acquérir de solides compétences qui aideront à déstigmatiser les différences qu'ils connaîtront en traitant avec les autres.

Il est donc de ta responsabilité d'exposer les différences culturelles et d'imposer l'importance de l'égalité en son sein.

En conclusion

Ne te contente pas d'être l'adulte dans la vie de ton enfant. Marche avec eux, guide-les. Donne-leur les moyens d'agir. Montre-leur que tu es imparfait, mais que ce n'est pas grave. Fais-leur comprendre que même si tu veux qu'ils réussissent dans la vie, il existe des compétences qui leur permettront d'être une meilleure personne et les aideront à s'épanouir en tant qu'adultes. Aide-les à être meilleurs que toi et que ce que tu peux percevoir du monde. Apprends d'eux tout en leur enseignant.

Prends le temps, en tant que parent, de penser à tes actions, à tes paroles et à ce que tu veux que ton enfant fasse tout au long du voyage de la vie. Il ne s'agit pas seulement d'être bon dans quelque chose, d'être le meilleur, d'être le premier de sa classe ou d'être un MVP de la NBA. Il s'agit de respect, de générosité, de sentiments et de communication. Donne-leur les compétences nécessaires pour réussir.