Durante la última década aproximadamente, el mundo ha cambiado drásticamente en lo que respecta a los derechos y a la forma en que percibimos la vida a nuestro alrededor. Esto se debe principalmente a las redes sociales, a la dinámica cambiante de nuestras relaciones e interacciones y a lo que se transmite a la gente a través de los medios de comunicación. Así que, si estás leyendo esto, te retamos a que primero mires en tu interior y te preguntes si te sientes con derecho, como si merecieras privilegios y un trato especial por tu trabajo, tu cuenta bancaria o cualquier otra cosa.
Si ése es el caso, entonces estate abierto y dispuesto a examinar primero tu propia vida antes de preguntarte por qué parecen tener el "síndrome del derecho". Pregúntate si el comportamiento que muestran tus hijos son comportamientos y acciones que te reflejan a ti como padre. Por tanto, examina primero tu propio corazón, ya que el derecho empieza contigo como padre.
Comprensión de los privilegios
Todos los padres son culpables de recompensar o "sobornar" a su hijo para que haga algo a cambio de un capricho o algo especial. Tanto si se trata de un caramelo mientras aprende a ir al baño como de un postre si se come todas las verduras, este incentivo parece una situación en la que todos salen ganando. Tu hijo cumple lo que se le dice que haga y, por tanto, recibe un caramelo.
Sin embargo, si repites una y otra vez este sistema de recompensa, tu hijo llegará a esperar el caramelo, en lugar de verlo como una recompensa. Y cuando de repente le quites esa recompensa, tu hijo empezará a lloriquear, a llorar, quizá incluso a tener una rabieta, creando otras formas de comportamiento no deseado.
El problema en este caso es el fallo en la fijación de expectativas.
Quiero que pienses en esto: El derecho comienza cuando olvidamos que nuestras actividades extraescolares y las cosas que tenemos son en realidad privilegios en la vida, no expectativas.
- Un envío que tarda varios días después de hacer un pedido en línea
- Servicio de comida lento en un restaurante después de haber pedido
- No hay servicio WiFi en la cafetería
Todas estas cosas se han arraigado tanto en la sociedad -envíos rápidos, WiFi gratuito y rapidez a la hora de servir la comida- que estos incentivos que las empresas utilizaban para obtener una ventaja competitiva ahora se consideran simplemente normas, ya que se han fundido en expectativas culturales.
Para empezar a cambiar la mentalidad de tu hijo (independientemente de su edad), y quizá tú como adulto tengas que hacer primero este ejercicio por tu cuenta, sin embargo, sentaos en familia y haced abiertamente una lista escribiendo los privilegios de los que disfruta vuestra familia.
- Clases de tenis
- guardería privada
- clases de natación
- visitas al cine
- tomar helado
- streaming Netflix
Sean cuales sean, enuméralas y habla de ellas. Aunque pueda parecer completamente insignificante, este sencillo ejercicio tendrá un impacto en tus hijos. Como mínimo, les recuerda su vida privilegiada frente a lo que otros pueden no tener. Demuestra que vosotros, como familia, tenéis la suerte de hacer o tener ciertas cosas.
Es nuestro trabajo como padres enseñar y transmitir a nuestros hijos la importante diferencia entre querer algo y necesitar algo, así como los privilegios y las expectativas.
Agradecimiento diario
Al haber trabajado juntos en familia y haber enumerado todos los privilegios de los que disfrutáis, por larga o corta que sea la lista, ahora tus hijos pueden ver visualmente todas esas cosas que pueden apreciar. Sin embargo, al igual que la motivación va y viene, lo mismo ocurre con la gratitud.
A medida que avanzamos en nuestros ajetreados días con el trabajo, la escuela, los amigos, las relaciones y las actividades, volvemos a sintonizar con esa "vida normal" y nos olvidamos del hecho de que tenemos el privilegio de realizar una determinada actividad o cosa. Incluso después de haber hecho el ejercicio, es probable que tus hijos discutan sobre algo tan nimio como a quién le toca elegir algo en Netflix.
Por eso, al igual que cuando se entrena repetitivamente un movimiento en el deporte, hay que entrenar repetitivamente la mente para que sea agradecida. Por eso es importante dedicar tiempo a practicar la gratitud cada día. No sólo en las grandes fiestas.
La gratitud empieza por ti como padre. Si quieres criar hijos agradecidos, tienes que mostrar ese agradecimiento con gentileza, modelándolo genuinamente.
Aquí tienes algunas ideas sobre cómo hacerlo:
- Escribe. En un cuaderno, haz una lista de las cosas por las que estás agradecido cada día. Escribe tres. Cuando piensas en lo que escribes, existe una poderosa conexión entre lo que se escribe y el efecto que tiene en tu cerebro.
- Habla con. Dedica tiempo a hablar de agradecimiento todos los días. Ya sea en la mesa o en familia mientras conduces hacia algún lugar. Lee tu diario en voz alta o pide a tus hijos que lean lo que han escrito. Habla de lo que has agradecido ese día y pídeles lo mismo. Agradéceles algo que hayan hecho, como recoger los platos, o reconoce que aprecias que hayan seguido las instrucciones que les diste antes.
- Leer. Si es un libro espiritual o religioso, léelo sin conexión. No desplazándote por Facebook. Tómate tu tiempo para leer y mejorar tus habilidades. Enseña a tus hijos a tomarse el tiempo necesario para leer y sumergirse en las historias y apreciar ese momento.
La gratitud debe arraigar en tu cultura familiar si quieres criar hijos agradecidos. Debes incorporar los aspectos anteriores de "espiritualismo", pensar y hablar de gratitud en tu hogar con regularidad, es decir, a diario.
Enseña a tus hijos todo sobre las finanzas y el dinero
Se trata de algo enorme en lo que se refiere al derecho y a la forma en que la sociedad actual representa el éxito y el estatus. El problema es que mucha gente ni siquiera conoce el ciclo completo del dinero, su valor, cómo manejarlo y utilizarlo al máximo. La mayoría entiende que hay que ganarlo y que luego se puede ahorrar o gastar; sin embargo, para criar hijos agradecidos en un mundo de derechos, tienes que enseñarles el valor del dinero.
El gran problema en casi todos los países es que las escuelas sólo enseñan el valor nominal de lo que es el dinero. Esto es 1 euro o esto es un billete de 10 dólares, sin embargo, más allá de eso, el sistema está roto. Los niños no aprenden a trabajar por él ni qué hacer con él una vez que lo han ganado. Ése es tu trabajo como padre si quieres que tu hijo sea más agradecido y tenga menos derechos.
Los niños tienen que comprender no sólo el valor del dinero, sino que el dinero no equivale a derecho. Es importante que comprendan que el dinero se utiliza para las necesidades y luego para los deseos. Trabajar para ganar dinero, inculcar un sentido de logro y empuje, para ganar ese dinero y luego dar, ahorrar y gastar ese dinero ganado con tanto esfuerzo, cierra el círculo del derecho y de tener la actitud de "todo lo que quiera" porque mis padres pueden permitírselo.
Por lo tanto, independientemente de la táctica que utilices en casa, dar responsabilidades a tus hijos, mostrarles formas de ganar dinero, ahorrarlo o gastarlo a una edad temprana, servirá para mucho más en la vida que simplemente darles o conseguirles lo que tú o ellos crean que necesitan. Ayudándoles a comprender estos principios básicos, en lugar de sentir que todo se les debe entregar, harán que caminen por la vida apreciando más la vida misma, de ahí la gratitud.
Ponlos a trabajar
Hoy en día, a muchos niños se les da todo en bandeja, sobre todo en los hogares privilegiados, e incluso los padres no piensan necesariamente en los conceptos de esto y lo que transmite en cuanto a derecho y gratitud. Sin embargo, una de las mejores formas de educar a los niños sin derechos es ponerlos a trabajar, es decir, a hacer "tareas". Los niños son capaces de hacer muchas cosas, incluso a una edad temprana, ya sea limpiar sus Legos u ordenar su habitación o poner la mesa o fregar el suelo. Ponerlos a trabajar, enseña responsabilidad y la diferencia entre derecho (expectativas) y privilegios. Realizar una tarea no implica necesariamente una recompensa económica. Sin embargo, inculcará a tu hijo el deber y el logro.
Independientemente de cómo lo lleves a cabo en tu casa, ya sea con un gráfico de estrellas o con un pago en metálico por determinadas actividades, lo importante es que realmente hagan el trabajo: "ganarse el sustento" y mantener la responsabilidad.
Establecimiento de expectativas
Todo el mundo tiene algún tipo de expectativa establecida. Cosas como
- He trabajado duro todo el año, así que me merezco unas vacaciones
- Hoy he hecho una hora de ejercicio, así que puedo comerme ese trozo de tarta
- He terminado todos los deberes para poder ver la tele
Sin embargo, dejemos las cosas claras. No nos merecemos nada.
Aquí es donde empieza el problema. La mentalidad de "me lo merezco" es algo que impregna nuestra cultura a través de las generaciones. Sin embargo, es una mentalidad que hay que replantearse.
Establecer expectativas es increíblemente importante cuando se trata de criar hijos agradecidos sin el factor derecho. Enseñar a tus hijos a esforzarse ahora por las cosas que querrán en el futuro va más allá que simplemente dárselas. Esto incluye los regalos, por ejemplo en Navidad. Establece la expectativa de que, aunque tú quieras darles el mundo entero, ellos no lo necesitan. Y esto no tiene nada que ver con la demostración de amor y afecto. Lo mismo ocurre con las cosas de la vida cotidiana. Ya sea tiempo de pantalla, juguetes o dinero para salir con los amigos. Hablar y establecer las expectativas adecuadas es la clave.
Ser padres como la gravedad
Puede que estés pensando, ¿qué significa exactamente esta frase? Es muy sencillo, pero muchos padres fracasan en esto. Simplemente significa ser coherente en las consecuencias que aplicas a los mismos comportamientos ofensivos que repite tu hijo. Esto es igual para los hermanos, e independientemente de que tus hijos sean grandes negociadores o desobedezcan constantemente, o lleven a cabo comportamientos que no aprecias, aplicar las mismas consecuencias del mismo nivel de forma sistemática hará que tu hijo se dé cuenta de que no hay lugar para saltarse las normas contigo. Esto significa que un no es un no y un sí es un sí.
La gravedad sigue siendo la misma, y esto también se aplica a la crianza de niños con derechos que siempre se salen con la suya. Criar como la gravedad también incluye el hecho de que, como padre, tienes que dejar de repartir consecuencias poco realistas de castigarte durante un año o quitarte todos los juguetes. No, no lo harás. Sin embargo, (establecer expectativas arriba), establecer consecuencias que se ajusten a la infracción y cumplir sistemáticamente tus normas de crianza ayuda a tu hijo a comprender las expectativas realistas y las consecuencias que tienen. Esto también les ayuda a comprender otros escenarios. Ya sea más adelante en la escuela o en su vida laboral. También les demuestra que tú, como padre, eres coherente, fomentas la confianza y reduces los comportamientos no deseados sin grandes aspavientos.
Servir a los demás
Aunque los puntos anteriores son importantes para pasar por ellos con constancia, con algunas cosas como la gratitud y el aprecio diarios, criar hijos agradecidos en un mundo de derechos también conlleva enseñarles a servir a los demás. Esto es importante porque desplaza el centro de atención de nosotros mismos hacia los demás, independientemente de cuál sea ese "servicio". Recuerda que el derecho siempre es egoísta.
Es fácil quedar atrapado en nuestros problemas del primer mundo, como no tener suficientes plazas para las clases de natación, sin embargo, servir a los demás desplaza la mente de nosotros a ellos. Se trata prácticamente de cualquier cosa, desde
- Compartir tu comida con un amigo
- ayudar a una persona mayor a llevar la compra al coche
- saludar a la gente en tu edificio y decir hola
- voluntariado en una residencia de ancianos
- dar algo de comida o hablar con una persona sin hogar
Hacer y enseñar esto a tus hijos les inculcará humildad y sentido de comunidad. Crea un corazón de servidor en tu hijo, no por ambición egoísta, sino para que aprenda y comprenda que lo que tiene, independientemente de lo que sea, otros no son tan afortunados, y velar por los intereses de los demás, desinteresadamente, crea una mente agradecida.
Comida para llevar
El derecho es algo que puede cambiarse. Cuanto antes empieces a abordar el tema, más inmerso y agradecido estará tu hijo en la vida. Sin embargo, esto no significa que tú o tus hijos no debáis tener un sentimiento de logro. Psicológicamente hablando, también es sano sentirse a veces con derecho.
Es parte normal del desarrollo de un niño pensar que es el centro del universo. Sin embargo, corresponde a los padres ayudar a reconocerse a uno mismo e igualmente reconocer y respetar la importancia de los demás. Es importante reconocer que, por ejemplo, si sientes que te maltratan o te faltan al respeto, exijas que te traten con compasión o sientas que mereces algo mejor de lo que estás recibiendo. Esto se llama equilibrio entre el respeto a uno mismo y el respeto a los demás.
La autora Diane Barth lo expresa muy bien:
"La creencia de que tenemos derecho a cuidar de nosotros mismos y de nuestra familia, el derecho a ser respetados por los demás y el derecho a no ser heridos por ellos son importantes para el bienestar psicológico.
Pero la sensación de que tenemos derecho a ir a la cabeza de la fila o a recibir un trato especial en todo momento no es sólo no saludable, pero no es una forma especialmente productiva de estar en el mundo".
Por tanto, repasa los puntos anteriores y comprueba cuál es tu situación y la de tus hijos en la vida. ¿Creéis que tenéis derecho? ¿Qué puedes hacer para cambiar esa mentalidad?
¿Qué cosas hacéis tanto tú como tus hijos o tu familia para aseguraros de que estáis criando hijos agradecidos? Háznoslo saber en los comentarios de abajo.
